Benefits of canola oil : स्किन और बालो के लिए फायदेमंद हे कनोला तेल

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benefits of canola oil

Benefits of canola oil : क्या होगा अगर हम कहते हैं कि आपको आवर्ती मुँहासे को रोकने या अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के लिए महंगे सौंदर्य या त्वचा देखभाल ब्रांडों पर भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है? तो यह बात सुनकर शायद आप आश्चर्यचकित हो जाएंगे |

अब वास्तव मे ऐसा जरूरी नहीं हे । आपको बस अपने किचन की ओर रुख करना है और कैनोला तेल की बोतल को बाहर निकालना है। जी हां, आपने सही सुना।

स्वास्थ्य लाभ के अलावा जो इसके साथ आता है (आपके दिल की रक्षा और आपके संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है), कैनोला तेल आपको त्वचा और बालों के कई लाभ प्रदान करता है।

History about canola oil

आनुवंशिक संशोधन के माध्यम से उत्पादित, कैनोला तेल ओमेगा 3 फैटी एसिड की उच्च मात्रा के लिए जाना जाता है।

कनाडा के वैज्ञानिकों के एक समूह ने रेपसीड (सरसों या गोभी परिवार के एक पीले फूल वाले सदस्य) से कैनोला बीज का उत्पादन करने के लिए चयनात्मक प्रजनन के रूप में जाना जाता है।

तो, कैनोला नाम की उत्पत्ति कनाडा और ओला से हुई है जिसका अर्थ है तेल।

एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन ई, सी और के से भरपूर होने के कारण, यह तेल कई प्रकार के सौंदर्य लाभों के साथ आता है।

Benefits of canola oil

आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करता है

विटामिन सी से भरपूर होने के नाते, कैनोला तेल आपकी त्वचा को एक अच्छी बनावट दे सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि, यह तेल प्रकृति में चिपचिपा नहीं है।

इसलिए, तैलीय त्वचा वाले लोग भी कैनोला तेल का उपयोग कर सकते हैं। वास्तव में, त्वचाविज्ञान के इस क्षेत्र के शोधकर्ताओं का मत है कि आपके शरीर पर नियमित रूप से कैनोला तेल लगाने से कोलेजन का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे आपको दमकती त्वचा प्राप्त होगी।

इस प्राकृतिक तेल में काफी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को झुलसने या सुस्त दिखने से बचा सकते हैं। इसके अलावा, कैनोला तेल चोटों की उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है।

स्प्लिट एंड्स को कम करता है

स्टेरोल नामक यौगिक की उपस्थिति के कारण, कैनोला तेल क्षतिग्रस्त बालों का इलाज कर सकता है और विभाजन समाप्त कर सकता है।

इस खाद्य तेल में मौजूद विटामिन के और ई आपको सूखे और भंगुर बालों से प्रभावी रूप से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

बालों के झड़ने के खिलाफ की रक्षा करता है

क्या आप अत्यधिक बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं? खैर, कनोला तेल आपके बचाव में आ सकता है।

शोध बताते हैं कि यह प्रभावी रूप से बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है और बालों के विकास को भी प्रोत्साहित कर सकता है। कैनोला तेल आपके प्यारे तालों के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के रूप में भी काम करता है।

यह सूखापन, टूटना, घुंघराला बाल और विभाजन समाप्त होता है के लिए एक महान उपाय है।

मुँहासे को रोकता है

विटामिन E और K को त्वचा की समस्याओं जैसे मुँहासे, ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इन दो विटामिनों से भरपूर कैनोला तेल संभावित रूप से इन त्वचा संबंधी स्थितियों का इलाज कर सकता है।

विटामिन ई वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों को बेअसर कर सकता है।

जर्नल ऑफ़ मॉलिक्यूलर मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है, एक मूल्यवान विटामिन, कैनोला तेल में मौजूद विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में बेहद प्रभावी है और आपकी त्वचा को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने में सक्षम है।

कैनोला ऑयल आपकी त्वचा की सेहत का समर्थन करता है, जिससे आपको धब्बों, काले घेरों से छुटकारा मिलता है, और इसमें मौजूद आवश्यक एंटी-ऑक्सीडेंट्स की मदद से ब्लीच भी हो जाता है।

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त्वचा में संक्रमण को रोकता है

कैनोला तेल में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा के संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। साथ ही, इसमें मौजूद फैटी एसिड शुष्क और चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, कैनोला तेल का उपयोग न केवल त्वचा पर लालिमा और सूजन का इलाज करता है, बल्कि एक्जिमा और अन्य संक्रमणों को भी रोकता है।

डैंड्रफ का इलाज करता है

कैनोला तेल प्रभावी रूप से आपको रूसी से छुटकारा पाने और आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मोटा और मजबूत हो सकता है।

Benefits of canola oil : स्किन और बालो के लिए फायदेमंद हे कनोला तेल

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