health benefits of lycopene,banjpan ki problem ko kaise dur kare

Health benefits of lycopene : बांझपन को दूर करने के लिए अपनाए यह सबसे आसान तरीका

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Health benefits of lycopene : बांझपन आज एक आम समस्या है और बहुत से पुरुष इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और कम स्पर्म काउंट जैसी समस्याओं की शिकायत करते हैं। इसके अलावा, आपके शुक्राणुओं की गुणवत्ता भी बांझपन का कारण बन सकती है।

एक नए शोध के अनुसार, अब आप पके हुए टमाटर में पाए जाने वाले यौगिक, लाइकोपीन युक्त एक साधारण आहार पूरक के साथ शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

यह खोज शेफील्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने की थी। वे कहते हैं कि यह खोज प्रजनन समस्याओं वाले पुरुषों के लिए दृष्टिकोण को बदल सकती है।

यह प्रजनन स्वास्थ्य पर आधुनिक जीवन के हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए बेहतर तरीके विकसित करने का रास्ता भी खोलेगा।

सभी बांझपन मामलों में से, लगभग 40 से 50 प्रतिशत ’पुरुष कारक ‘बांझपन के कारण होते हैं, वे कहते हैं।

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Health benefits of lycopene

Lycopene हमारे शरीर के अंदर ऑक्सीडेशन की वजह से डेमेज हुए Sperm को कम करता हे

यह देखा गया कि पूरक लेने वाले प्रतिभागियों में शुक्राणु के आकार, आकार और आकार में एक नाटकीय सुधार हुआ। शोधकर्ताओं ने इन मापों को बनाने के लिए एक कंप्यूटर प्रणाली का इस्तेमाल किया, जिससे मानवीय त्रुटि की गुंजाइश खत्म हो गई।

कंप्यूटर का संचालन करने वाले व्यक्ति को भी पता नहीं था कि कौन लैक्टो लाइकोपीन ले चुका है और कौन डमी की गोलियां ले चुका है।

टमाटर में लाइकोपीन शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कैसे करता है, इस बारे में शोधकर्ता बहुत निश्चित नहीं हैं। लेकिन लाइकोपीन भी एक एंटीऑक्सिडेंट है जो शुक्राणु के ऑक्सीकरण से होने वाले नुकसान को कम करता है, जो पुरुष प्रजनन समस्याओं का एक ज्ञात कारण है।

वे कहते हैं कि यह एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव परीक्षण में देखे गए शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार लाने में महत्वपूर्ण है।

LYCOPENE 40 प्रति सेंट Sperm अवधि के अध्ययन को बढ़ावा दे सकता है

शोधकर्ताओं का कहना है कि पुरुषों को आहार संबंधी यौगिक देने के प्रभाव का आकलन करने वाला यह पहला डबल-ब्लाइंड रैंडमाइज्ड नियंत्रित परीक्षण है।

उन्होंने यह भी कहा कि स्वस्थ आकार के शुक्राणु (शुक्राणु आकृति विज्ञान) के अनुपात में वृद्धि करना और by तेजी से तैरना ‘शुक्राणु को 40 प्रतिशत तक बढ़ाना संभव है।

लाइकोपीन कुछ अन्य फलों और सब्जियों में भी पाया जा सकता है। यह एक वर्णक है जो टमाटर को अपना लाल रंग देता है। हालांकि, मानव शरीर के लिए इस यौगिक को अवशोषित करना आसान नहीं है। इसलिए, 12-सप्ताह के परीक्षण के लिए, शोधकर्ताओं ने लैक्टो लाइकोपीन नामक एक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध सूत्रीकरण का उपयोग किया।

19 से 30 वर्ष की आयु के बीच कुल 60 स्वस्थ स्वयंसेवक थे। आधे ने लैक्टो लाइकोपीन की खुराक ली और अन्य आधे ने 12 सप्ताह तक हर दिन समान प्लेसबो (डमी की गोलियां) ली।

न तो शोधकर्ताओं और न ही स्वयंसेवकों को पता था कि लैक्टो लाइकोपीन उपचार कौन प्राप्त कर रहा था और कौन प्लेसीबो प्राप्त कर रहा था। परीक्षण की शुरुआत और अंत में शुक्राणु और रक्त के नमूने एकत्र किए गए थे।

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Other HEALTH BENEFITS OF LYCOPENE

यह आपके हड्डियों के लिए अच्छा है

लाइकोपीन हड्डियों पर ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण होने वाले नुकसान को कम करता है। यह आपकी हड्डी की संरचना में भंगुरता और कमजोरी को रोकता है।

यह हड्डियों को कमजोर करने वाली कोशिकाओं की मृत्यु को भी धीमा कर देता है और हड्डियों की सेलुलर वास्तुकला को फिर से जीवंत करता है।

यह आपके दिल के स्वास्थ्य को बढ़ा सकता है

टमाटर में लाइकोपीन रक्तचाप के स्तर को कम करता है और हृदय संबंधी विकारों के एक मेजबान को रोकता है।

यह कोरोनरी हृदय रोग, मायोकार्डियल इस्किमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस से सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

लाइकोपीन दृष्टि हानि को रोकता है

यह आपकी आंखों को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। यह अधिकांश नेत्र विकारों का एक सामान्य कारण है। वास्तव में, लाइकोपीन मोतियाबिंद को रोकने या देरी करने में सक्षम हो सकता है और उम्र से संबंधित धब्बेदार विकृति की प्रगति में देरी कर सकता है।

यह मुख्य रूप से अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण है।

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यह कैंसर के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है

टमाटर में लाइकोपीन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कुछ प्रकार के कैंसर से सुरक्षा प्रदान करते हैं। यह स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि यह गुर्दे की गुर्दे के ट्यूमर के सबसे आम प्रकार, वृक्क कोशिका कार्सिनोमा के प्रसार को गिरफ्तार कर सकता है।

एचपीवी संक्रमण के उपचार में लाइकोपीन भी उपयोगी है, जो गर्भाशय कैंसर का एक प्रमुख कारण है।

यह ब्रेन फंक्शन को बूस्ट कर सकता है

लाइकोपीन अल्जाइमर रोग की प्रगति को रोकने में मदद कर सकता है। इस यौगिक में सेल भ्रष्टाचार को ठीक करने और स्वस्थ कोशिकाओं की रक्षा करने की क्षमता है।

यह मस्तिष्क में भविष्य की कोशिका क्षति को भी रोक सकता है। इसके अलावा, यह मिर्गी के दौरे की गंभीरता और आवृत्ति को कम करता है।

Health benefits of lycopene : बांझपन को दूर करने के लिए अपनाए यह सबसे आसान तरीका

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