HEALTH BENEFITS OF MANGO LEAVES

Health benefits of mango leaves : सिर्फ आम ही नहीं बल्कि उसकी पत्तिया भी शरीर के लिए हे फायदेमंद

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Health benefits of mango leaves : गर्मियों के मौसम में आम खाना किसे पसंद नहीं है। इसमें विटामिन-A, विटामिन C और तांबा, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिज भी शामिल हैं।

आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आम ही नहीं बल्कि आम के पत्ते भी उतने ही फायदेमंद होते हैं।

इसका उपयोग हर्बल औषधि के रूप में किया जाता है। आम के नए पत्ते लाल होते हैं और बड़े होने पर वे गहरे हरे रंग में बदल जाते हैं और धीरे-धीरे पीले हो जाते हैं।

इन पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। जानिए आम के पत्तों के फायदे …

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Health benefits of mango leaves

पेट साफ रहता है

आम की पत्तियां पेट की ख़राबी के लिए एक ताबीज के रूप में भी काम करती हैं। आम के पत्ते को सुखाकर उसका पाउडर बना लें।

फिर इस पाउडर को पानी में मिलाकर दिन में दो से तीन बार पिएं।

इसे नियमित रूप से पीने से पेट से सारे टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं और आपका पेट साफ हो जाता है।

हिचकी बंद हो जाती है

आम के पत्ते भी हिचकी रोकते हैं। यह पत्ता गले की अन्य समस्याओं और हिचकी को खत्म करता है।

कुछ आम के पत्तों को जलाएं और इसके धुएं को अंदर डालें। इससे गले की खराश दूर होती है और हिचकी भी रुक जाती है।

थकान को दूर करता है

बेचैनी और थकान से छुटकारा दिलाता है। अपने नहाने के पानी में कुछ आम के पत्तों को डुबोएं और इससे स्नान करें।

यह शरीर को तरोताजा महसूस कराएगा। इससे थकान और बेचैनी से भी राहत मिलती है।

इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आम के पत्तों का इस्तेमाल घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है।

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जलने पर राहत देता है

आम के पत्तों को उन क्षेत्रों पर रखने से जहां आपकी त्वचा जल गई है, त्वचा को लाभ पहुंचाता है और सूजन से भी छुटकारा दिलाता है।

सांस की बीमारियों से राहत

आम की पत्तियां सर्दी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी बीमारियों के लिए बहुत प्रभावी हैं।

आम के पत्तों को पानी में उबालें और इसमें थोड़ा शहद मिलाएं। अब इस पानी को पी लें। यह गले में खराश से भी छुटकारा दिलाता है।

कान के दर्द से राहत मिलती है

आम के पत्ते भी कान के दर्द से राहत दिलाते हैं। कान का दर्द बहुत असहनीय होता है।

आम के पत्ते से रस निचोड़ें और कान में दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए इसकी बूंदें कान में डालें। उपयोग करने से पहले रस को गर्म करने के लिए सावधान रहें।

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