Increased uric acid, drink lemon water like this to control it

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड, इसे कंट्रोल करने के लिए ऐसे पिएं नींबू पानी

Health

यूरिक एसिड के लिए नींबू: हम जो कुछ भी खाते या पीते हैं वह शरीर में यूरिक एसिड बनाता है। गुर्दे इसे शरीर से निकालने का काम करते हैं। लेकिन अक्सर जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो किडनी भी इसे बाहर नहीं निकाल पाती है। तो नींबू पानी बहुत फायदेमंद हो सकता है।

नींबू पानी यूरिक एसिड की समस्या को दूर करता है

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। जो बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में कारगर है। इसके लिए रोजाना नींबू पानी का सेवन करें। बहुत आराम मिलेगा। उसके लिए नींबू पानी वजन को नियंत्रित करने में भी मदद करेगा।

खाली पेट नींबू पानी का सेवन करें

यूरिक एसिड की समस्या से निजात पाने के लिए शरीर को हाइड्रेटेड रहने की जरूरत होती है। उसके लिए रोज सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में नींबू का रस निचोड़ कर नींबू पानी बना लें और इसे पी लें। यह यूरिक एसिड से बहुत जल्दी छुटकारा दिलाता है।

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